Sei stancə di vivere le tue feste con ansia, paura e ossessione?
Il periodo delle feste natalizie può essere il più bello e gioioso, e al tempo stesso il più delicato e complicato, soprattutto per chi vive un rapporto altalenante con il cibo.
In questa guida condividerò con te consigli utili e strumenti efficaci per aiutarti ad affrontare queste feste serenamente, ed il più possibile liberə da ossessioni, paure e sensi di colpa.
Ti meriti di trascorrere il tuo Natale in equilibrio e consapevolezza, perché il cibo è nutrimento, gioia e convivialità, ma la vita...
è anche molto altro ♡