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Dimentica la solita Ricetta Fit triste e monotona

10 tra i più comuni miti da sfatare sul mondo fit.

Una semplice guida che ti spiegherà passo passo cosa è cambiato negli ultimi anni e perché seguire una dieta non dovrà più essere sinonimo di sacrificio.

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15 pagine dense di contenuti basati su anni di esperienze pratiche

Quali sono i topic della guida?
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  1. Paragonare una ricetta fit ad una tradizionale
  2. La scelta delle farine.
  3. Pensare che una ricetta fit sia fatta con i soliti 4 ingredienti
  4. Ricette fit e intolleranze alimentari.
  5. L'importanza dei grassi sani.
  6. Anche l'occhio vuole la sua parte.
  7. Il ruolo dei dolcificanti naturali.
  8. La vastissima gamma di ingredienti a nostra disposizione.
  9. Come sostituire un ingrediente che non ti piace.
  10. L'equilibrio tra macronutrienti e gusto.

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