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Laura Pondini

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Mental Coach e mentore specializzata nella libertà con il cibo

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Cheesecake pesche e amaretti: la Ricetta senza dolcificanti

Giugno 17, 2021 by Laura Pondini
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La cheesecake alle pesche e amaretti è una torta fredda senza cottura, una ricetta estiva fresca e golosa che si prepara in pochi minuti.

Cheesecake pesche amaretti

È il dolce perfetto per l’estate: sana, leggera e golosa, una preparazione veloce e facile da realizzare perché non ha bisogno di un lungo procedimento in quanto è senza cottura.

Quando arriva l’estate e le giornate calde e afose, la cheesecake fredda senza cottura è uno di quei dolci che prediligo, sia come prima colazione, che da gustare come merenda o dessert.

Ritrova la naturale gioia di mangiare, senza più privazioni, giudizio, né sensi di colpa grazie al mio percorso trasformativo.
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Pesche e amaretti è uno di quegli abbinamenti che si sposano alla perfezione e in questa cheesecake danno il meglio di sé sprigionando profumi e sapori davvero deliziosi e speciali.

Questa cheesecake senza cottura è l’ideale da dividere a piccoli spicchi e godersela in più momenti della giornata oppure durante una colazione abbondante e nutriente.

Cremosa, leggera e dal sapore delicato, la cheesecake pesche e amaretti è creata con una base raw di fette biscottate e amaretti che vengono uniti insieme senza nessuna componente grassa (senza burro, né olio), utilizzando solo una bevanda di mandorle senza zuccheri aggiunti.

Cheesecake pesche amaretti ricetta

La crema della cheesecake rimane incredibilmente morbida, genuina e super golosa.

In questa ricetta non ho utilizzato nessun tipo di dolcificante: né zucchero, né altri tipi di dolcificanti naturali.

Ho deciso di addolcirla aggiungendo alla crema del cioccolato bianco.

Rigorosamente light, realizzata con ingredienti comuni, sani e facilmente reperibili, questa cheesecake senza cottura alle pesche e amaretti è l’ideale per chi ha intolleranze e/o allergie alimentari.

Cheesecake pesche amaretti ricetta light

Senza burro, senza olio, senza uova e senza zucchero, questa ricetta può essere realizzata anche con ingredienti gluten free per diventare così una ricetta senza glutine ed essere gustata anche da persone celiache o con intolleranze al glutine.

Se non utilizzi la colla di pesce potrai sostituirla con un altro addensante, tipo l’agar agar.

Cheesecake pesche e amaretti: la Ricetta senza dolcificanti
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Cheesecake pesche e amaretti: la Ricetta senza dolcificanti

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Difficulty: Bassa
Porzioni

1

Tempo di preparazione

20

minutes
Calorie

595

kcal

Calorie e valori nutrizionali totali: kcal 595, Carboidrati 83 – Grassi 17 – Proteine 27
I valori nutrizionali sono approssimativi e possono variare in base alla marca del prodotto utilizzato.

Dosi per una cheesecake (tortiera a cerniera da 12 cm di diametro).

Ingredienti:

  • Per la base:
  • 26 g fette biscottate (n. 3)

  • 29 g amaretti (n. 6)

  • 20 g latte di mandorla senza zuccheri aggiunti

  • Per lo strato intermedio:
  • 30 g marmellata di pesche

  • Per la crema:
  • 145 g skyr

  • 50 g ricotta

  • 15 g cioccolato bianco

  • 2 g colla di pesce (1 foglio)

  • Per la gelée di pesche:
  • 105 g pesche (n. 1) sbucciata e frullata con un goccio d’acqua

  • 2 g colla di pesce (1 foglio)

  • Per la decorazione:
  • amaretti sbriciolati e fettine di pesca q.b.

Procedimento:

  • Per la base della cheesecake
  • Per prima cosa realizza la base della cheesecake. Metti dentro ad un sacchetto i biscotti e gli amaretti, e sbriciolali con un matterello.
  • Versali all’interno di una ciotola e aggiungi il latte di mandorla fino a raggiungere una consistenza sabbiosa.
  • Distribuisci il composto in una tortiera a cerniera oleata sui lati e ricoperta di carta da forno sulla base. Compatta bene e riponi in frigo per almeno mezz’ora.
  • Per la crema
  • Metti in ammollo la gelatina in una ciotolina piena di acqua fredda. Nel frattempo fai sciogliere il cioccolato bianco a bagnomaria.
  • Togli la tortiera dal frigo e adagia sulla base uno strato di marmellata di pesche, poi riponi in freezer per alcuni minuti.
  • Mischia il cioccolato fuso insieme alla ricotta e allo skyr. In un pentolino metti la gelatina ben strizzata (messa in ammollo precedentemente) e accendi il fuoco giusto il tempo necessario per far sciogliere la gelatina, poi aggiungila al ripieno appena fatto mischiando bene con una frusta o una forchetta.
  • Togli la tortiera dal freezer, versa delicatamente sulla base di marmellata il ripieno appena fatto, sbatti delicatamente il coppapasta sul piano di lavoro (per evitare eventuali bolle d’aria) e riponi in frigo per almeno un’ora.
  • Per la gelée alle pesche
  • Metti in ammollo la gelatina, sbuccia una pesca, tagliala a spicchi e frullala con un goccio d’acqua. Fai sciogliere la gelatina e mischiala insieme alla pesca, poi versa la gelée sopra la crema che si sarà leggermente rappresa.
  • Riponi nuovamente in frigo per 2-3 ore o per tutta la notte.
  • Togli le cheesecake dal frigo, rimuovi lo stampo a cerniera, adagiala su un piatto e decora a piacere.
  • La cheesecake senza cottura alle pesche e amaretti è pronta per essere gustata!

Note

  • Se non hai la tortiera a cerniera, puoi utilizzare un coppapasta dello stesso diametro.
Category: CheesecakeTag: Ricette Facili, Ricette Veloci, Senza Burro, Senza Uova, Senza Zucchero

Info Laura Pondini

Autrice e fondatrice di laurapondini.com
Solare, positiva e pragmatica, innamorata della vita e di tutto ciò che è buono e bello.
Creo ricette golose e salutari, e condivido consigli e suggerimenti utili per uno stile di vita ricco di benessere e soddisfazione.

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