Chi sono
Nata e cresciuta a Rimini, dopo aver viaggiato in Asia, Canada ed Europa, ora vivo da un paio d’anni in Portogallo.
Lavoro online come Blogger, Coach e Copywriter.
Solare, positiva e pragmatica, da oltre 2 anni mi dedico alla divulgazione dell’Healthy Food per uno stile di vita sano, semplice e consapevole.
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tra i 18 e i 44 anni
Le Ricette
Tutte le ricette sono light, sane e gustose, preparate con ingredienti di qualità e pensate per tutti coloro che vogliono mangiare in modo leggero e bilanciato, ma senza rinunciare al gusto e alla varietà.
Consapevolezza
Avere un’alimentazione consapevole permette di realizzare e gustare ricette che possono essere allo stesso tempo sane, leggere e gustose, con un giusto rapporto tra i macronutrienti.
Gratificazione
Sentirsi appagati e gratificati dovrebbe essere alla base della propria relazione con il cibo. Creare ricette sane e bilanciate ti aiuterà a mangiare bene e sentirti soddisfatt*.
Gioia
Provare una naturale gioia nel mangiare dovrebbe essere alla base di ogni pasto. Cucinare ricette gratificanti e salutari ci permette di riscoprire questa sensazione.
Benessere
Essere in salute senza rinunciare a nulla? È possibile! Uno stile di vita sano ed equilibrato ti permette di ritrovare e mantenere il giusto benessere.
Il Blog
Non solo ricette, ma anche articoli di approfondimento sugli ingredienti, con un occhio di riguardo a trucchi, suggerimenti e consigli utili in cucina.
Eating Coach
“Impara a valorizzarti, il che significa: combatti per la tua felicità!”
Qualificata come Wellness Eating Coach, faccio consulenze per chi vuole migliorare il proprio stile di vita e imparare a mangiare in modo sano e consapevole.
I miei Servizi
- Post Sponsorizzati
- Recensioni di prodotti
- Creazione e sviluppo di ricette
- Food Photography
- Website Ads
Contatti
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